Ich verreise demnächst erstmalig ausserhalb von Europa. Was würdet ihr mir empfehlen in meine Reiseapotheke zu packen

Reist Du alleine? Dann solltest Du die Kondome nicht vergessen, und Desinfektionsmittel

Als allererstes ausreichend persönlicher Medikamente. Ausreichend sind für mich immer Reisezeit plus 3 Tage. Dazu etwas gegen Mückenstiche, Kohletabletten gegen Durchfall, Magnesium, das wie man unter vitaminexpress.org ersehen kann nicht nur bei muskulären Problemen hilft, sondern auch ein natürliches Anti-Stress-Mittel ist, Aspirin und Paracetamol